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たんぱく質、カルシウムが豊富でしかも塩分のとり過ぎにならない蒲鉾。
そんな蒲鉾をさらに美味しくいただけるレシピをあつめてみました。
皆さんからのアイディア料理も募集しております！
アイディア料理レシピはこちら！
| NEW8.かまぼこのヘルシー煮こみ |
| 7.レタスとかまぼこのサラダ |
| 6.ちくわのねぎみそ |
| 5.いたいく。いたわさのいくら版！豪華ですね！ |
| 4.蒲鉾の定番。いたわさ |
| 3.ちくわとジャガイモのカレーいため |
| 2.蒲鉾とキャベツの味噌サラダ |
| 1.ネギとマヨネーズ詰めてんぷら |
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